不安を乗り切るための1つの選択肢。あえて悲観的に考えることで身を守る「防衛的悲観主義」とは？
不安を乗り切るための防衛的悲観主義 / Pixabay
「大丈夫、すべてはうまくいく」こんな気休めを声高に言われても、かえって落ち込んでしまう人もいるだろう。確かに人生うまくいかないことのほうが多い。
そんな時、「防衛的悲観主義」という身の守り方もある。あえて悲観的に考えることで自分を守るのだ。一見、眉をひそめるようなやり方だが、人によっては、現実的に物事に立ち向かうための助けになるという。
なんでもすべて自分の思惑通りにいくわけではない。ときに想像以上にひどい状況になることだってある。
楽観的な人は、こうした逆境に耐えられないことが多い。うまくいかない現実にどうにも納得ができないのだ。そんなとき、防衛的悲観主義をうまく利用すれば、マイナスの現実を案外受け入れることができるというのだ。
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Source: カラパイア