外国人「腹八分目という日本の考え方を初めて知った、健康の秘訣だ」
スレッド「」より。
引用：Reddit
(海外の反応)
1
万国アノニマスさん
”腹八分目”という満腹の8割までしか食べないという日本の考え方を今日初めて知った
この習慣に従えばBMIは下がり寿命が伸びるというエビデンスもある
世界最高齢の男性もこの食事法を実践していた
2
万国アノニマスさん
つまり人間はリチウム電池だったのか？
3
万国アノニマスさん
俺の腹に満腹メーターなんて無いが
80％がどのあたりか分かれば確かに良いことだな
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Source: 海外の万国反応記
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