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栄養に詳しい奴おる?食事について聞きたい

   

1: 名無しさん@おーぷん 24/07/11(木) 04:52:50 ID:Q9pD
簡単な食事でなおかつ必要な栄養素を大体取れそうなもん考えてるんやが

・玄米
・生卵
・キムチ
・納豆

これだとあと足りない栄養何がある?

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Source: お料理速報

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