3年間ランニングをして気づいたこと得たもの
1: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/07/02(火) 15:23:58.76 ID:PSxHIkED0
・体力がつく。
・筋肉痛になりにくくなる。
・準備体操は必要。ヘルニアになる。
・代謝が良くなるから、汗がかきやすくなる。
他には?
・筋肉痛になりにくくなる。
・準備体操は必要。ヘルニアになる。
・代謝が良くなるから、汗がかきやすくなる。
他には?
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Source: お料理速報
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