ワイ「寝るか…」ワイ「寝る前にスマホいじるか…」

1時間後
ワイ「寝るか…」ワイ「寝る前にスマホいじるか…」
更に1時間後
ワイ「寝るか…」ワイ「寝る前にスマホいじるか…」
更に1時間後
ワイ「寝るか…」ワイ「寝る前にスマホいじるか…」
これ治したいんやがどうしたらええやろか？