筋トレ自信ニキに相談

2022/01/18

1: 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 11:04:28.80 ID:758+JoDZ0

おっちゃんになって足が細くて腹が出てるっていう体型になってしまった
足を太くするにはどんなトレーニングがええの？
ねん挫の後遺症あるので足首の負担少ないと嬉しい

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Source: お料理速報