果物ジュース、危険だった
1: 名無し募集中。。。 2021/11/17(水) 13:21:42.63 0
《フルーツジュースを飲む人は、死亡リスクが24％上がるーー》
先日、こんな驚きのデータがアメリカの研究機関から報告された。
体によいというイメージがあり、手軽に取れることから、毎日飲んでいるという人も多い。「果糖は本来、血糖値を上げにくく、満腹感を感じさせないもの。さらに甘いため、ジュースになるとついゴクゴクといくらでも飲めてしまいます。じつは、これこそが果汁ジュースの落とし穴なのです」
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Source: お料理速報