ダイエットはしたいけど運動は嫌い？ならお風呂があるじゃない。ゆっくりとお風呂に入ることでカロリー燃焼効果

　シャワーで入浴を済ませるという海外文化は日本にも浸透している。特に忙しい現代人は簡単にシャワーで済ませることも多いだろう。

　だが海外では今、湯船につかるお風呂タイムが見直されつつある。

　入浴には健康効果はもちろん、カロリー燃焼効果があるというのだ。

　
続きを読む

Source: カラパイア

 - ニュースetc