カツオのたたきとかいう非常に優秀な筋肉飯

2018/09/18

1: 風吹けば名無し 2018/09/17(月) 09:15:18.24 ID:XT7gd32O0

あまり知られてないけど胸肉並のマクロ栄養素
BCAAの量も100gあたり4600mgで豊富

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Source: お料理速報