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美と健康に最適だから!おいしくてフルーティーでヘルシー、大根とブルーベリーの酢漬けの作り方【ネトメシ】

   

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 今年は酷暑が続いてぐったり体も疲れぎみ。天気天候に右往左往する日々が続くが、健康を維持するためにはやはり食が大事だ。

 ちょっとしたおやつとしてはもちろん、食事の付け合わせとしても食べられる、おいしくてフルーティーな酢漬けとかどうだろう。

 冷凍のブルーベリーと大根に塩昆布をくわえ、甘酢で漬けるだけの簡単クッキング。後引くうまさだしヘルシーだし、作り置きしておくこともできるよ!
 
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Source: カラパイア

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