毎日を台無しにしてしまう、残念な5つの考え癖とその克服方法【ライフハック】
人は常に何かを考えている。様々な思考が頭の中をよぎり、そのまま消えてしまうものもあれば、いつまでも頭から離れず、日々に影響するようなものもある。
毎日繰り返し行っていることには癖がつく。悪い考え方の癖がこびりついてしまうと、負のルーチンに陥り、不幸を自分から呼び寄せてしまう。本来なら楽しいはずの毎日を台無しにしてしまう。
あなたの心の状態を決める思考の癖に気づくことはとても大切だ。
以下では、あなたの日々を台無しにしかねないよくある5つの考え癖をリストアップしてある。あなたにそうしたことを普段から考える癖がないか確認してみよう。
そして、もしあるなら、あなたが望む自分になるために、それを克服する方法を試してみるといい。
続きを読む
Source: カラパイア