夜に怪我するよりも昼間に怪我した方が、傷の治りが2倍早くなる（英研究）

　睡眠は大事だ。夜眠ることで、脳や体を疲労から回復させ、心身をリフレッシュさせることができる。

　だが、傷に限っていえば、ちょっと事情が異なるようだ。

　最新の研究によると、傷の治りという点で言えば、夜に怪我をするよりも昼にした方が治りが早いのだそうだ。

　それには概日リズムが関係しているという。

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Source: カラパイア

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