心が疲れている、ストレスが溜まっている8つのサイン
人生楽ありゃ苦もあるわけで、ときめくバラ色の瞬間が見えた矢先に、奈落の底に突き落とされたかのような絶望を味わうこともあるわけだ。
適度なストレスも必要とはいうものの、あまりにもドラマチックな展開のせいで、やがて心の許容範囲を超えてしまうこともある。
ストレスは曲者で、無自覚の状態で蓄積されていき、気が付いた時には立ち直ることができない状況になっていることも。
だからこそ、休むべき時をきちんと知っておくべきだ。ここではあなたの心が疲れていることを知らせる8つの注意サインを紹介しよう。
続きを読む
Source: カラパイア