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筋トレやってるのに腹の脂肪が取れない

   

1: 名無しさん＠おーぷん 24/10/18(金) 10:01:28 ID:4AAf
オーバーカロリーにならんようカロリー管理、高タンパク低脂質のPFC管理もしてるし
でかい筋肉を週２回鍛えてなんで皮下脂肪減らないんや？

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Source: お料理速報

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