セロトニンが足りない？ならばカピバラの3匹の赤ちゃんで癒されよう
脳内物質のセロトニンが分泌されると、幸せな気分を感じやすくなり心穏やかになる。
日光を浴び、適度に運動し、タンパク質を食べることでセロトニンの分泌は促されるが、かわいくって癒される動物たちに触れたり、その姿を見ることでも同様の効果が得られるそうだ。
てことで今回、セロトニンが足りてない人に見てほしいのは、オーストラリアのシドニー動物園で誕生したカピバラの3匹の赤ちゃんだ。
ただそこにいて、動いているだけなのに、不思議と精神が安定してきちゃうんだから。
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Source: カラパイア