目覚めた直後に創造性が増大するという研究結果。ちょっとした仮眠の後に効果を発揮

2023/05/18

　もしも独創的で、創造性あふれるアイデアが欲しいと思ったら、ちょっと眠ってみるといいかもしれない。仮眠してみるといいかもしれない。

　特に、睡眠と覚醒の間を漂う段階、いわゆる睡眠初期段階では、創造的な思考が増大するということが、米国マサチューセッツ工科大学（MIT）の研究チームの新たな研究によって明らかとなった。

　浅い眠りの状態は夢を見やすくなるが、この夢が創造力を高めてくれるという。