苦手な人でもペロリといける！ブロッコリーとニンジンのパンナコッタの作り方【ネトメシ】

2023/05/14

　緑黄色野菜として知られているブロッコリーとニンジンはビタミン類・ミネラル類をバランスよく含んでおり、体にやさしい食べ物として知られている。

　好きな人ならどんな料理に入れてもたくさん食べられるだろうが、そんなに得意じゃないという人もいるはずだ。

　今回紹介するパンナコッタなら、ゴマの風味が独特のニオイを完全に取り去ってくれるため、好きな人はもちろん、苦手な人でもおいしく食べることができちゃうよ。

　生クリーム（タンパク質含）と底に敷いたコーンフレークで、これ1つで複数の栄養素をとることができる。

　野菜嫌いなお子様にももってこいのブロッコリーとニンジンのパンナコッタ、それでは作り方を見ていこう。