睡眠時間が短くても平気な「ショートスリーパー」は遺伝子の突然変異が原因だった（米研究）

　普通の人よりも短い睡眠で問題なく過ごしている人たちがいる。彼らはショートスリーパーと呼ばれており、日本語だと短眠者と言うそうだ。

　そういった人は4～6時間も寝れば十分なのだそうで、真偽のほどは定かでないが、かのナポレオンやエジソンもショートスリーパーで、4時間しか眠らなかったと言われている。

　寝ても寝ても寝足りないロングスリーパーにとっては羨ましい限りだ。

　『Neuron』（8月28日付）に掲載された研究によれば、そうしたあまり眠らなくてもフル稼働できてしまう人たちは、「ADRB1」という遺伝子に突然変異があることが判明したのだそうだ。
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Source: カラパイア

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