たった5分だけでいい。小さな公園でも良い。自然に身を置くことで気分が晴れる（カナダ研究）

　5分だけでもいい。公園にある木々を眺めるだけでいい。
　自然に身を置くことで、さっと気持ちが晴れるという。

　緑を見ると目に良いとか、オフィスに緑を置くと仕事がはかどるなど、自然が健康にもたらす影響はこれまでも言われたが、カナダで行われた研究により、良い影響がもたらされることがわかったという。

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Source: カラパイア

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