すぐに頭痛を治したい？頭痛のタイプによっては10秒で頭痛を和らげることができる咬筋マッサージ法

　一口に頭痛といっても様々なタイプがある。今回紹介するのは、肩や首、背中などがこっている緊張性の頭痛に有効な解消法だそうだ。

　肩や首がかっちかちに固くなっている人は顎（アゴ）の筋肉も固くなっている人が多いという。頭痛と顎の筋肉には関連性があるというのだ。

　顎の咬筋（咀嚼筋の一種）をマッサージするだけで、このタイプの頭痛なら10秒程度で緩和することが可能だという。

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Source: カラパイア

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