筋トレ民「プロテインが～ジムが～食事が～」無期懲役囚「あ゛？」 （※画像あり）
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2：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 02:57:47.07 ID:KRSRyjE90.net
バルク甘すぎやろ・・・・
5：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 02:59:50.49 ID:Zs7Z/33I0.net
バランスは最高やけど数十年の期間があってこればやっぱりウェイトトレーニングって大切やなっておもう
6：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:00:21.15 ID:etLdpQum0.net
筋トレオナニー大好きな豆タンク達は“生”への執念無いからな
7：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:01:16.97 ID:Vp9lwIh80.net
ヒョロガリやんけ、やっぱ高重量のダンベルやバーベルが使えんとこの程度の体にしかならん
13：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:04:56.49 ID:bacjohYy0.net
>>7
で、君の身体は？
8：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:02:28.20 ID:E/D2KnPqd.net
やっぱ負荷かけないとこの程度なんだな
9：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:02:35.04 ID:+xn8b3aqd.net
お手本の様な細マッチョ、痩せ過ぎでスジ浮き出てるだけのクソガリは見習って欲しい
10：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:03:41.89 ID:J8sbJG39M.net
ジム通うの嫌なんやがダンベルだけでこれになれるんか？
12：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:04:41.28 ID:yM55pi4Q0.net
>>10
ダンベルは凶器になるし無いんちゃう
懸垂とか腕立てだけやで
11：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:04:24.47 ID:bacjohYy0.net
一日30分
器具は鉄棒のみ
これでこの体が作れるんやぞ
14：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:05:00.01 ID:E/D2KnPqd.net
>>11
筋トレなんて30分くらいやろそら
16：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:05:35.36 ID:etLdpQum0.net
>>11
懸垂は神、はっきりわかんだね
30：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:11:54.71 ID:evyyWQwTa.net
>>11
下半身はどうなんや？
33：風吹けば名無し：2018/09/13(木) 03:13:15.68 ID:OAMlew930.net
>>30
走ったりスクワットしたりできるやん
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Source: ラビット速報