体重が4ヶ月で9kg落ちた

特にダイエットとかしたわけではない
ある日から徐々に食べれなくなって、最近失恋したショックで一気に食べれなくなった
低血糖を予防する分くらいしか食べれてない
さっきチョコ3つ食べたがすぐ気持ち悪くなって下痢した

現在のBMI18
どうすれば食べれるようになる？

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