ダイエットに自信ニキおる？ダイエットしたいから助言くれ

2018/05/22

1: 風吹けば名無し 2018/05/17(木) 05:24:47.71 ID:gQ+YxTZsd

ニートなんやが太ってるから痩せたいんや
だけどウォーキングやジョギングはできないんや
ヒグマがでるんでね

腹筋とかだけでやせられますか？

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Source: お料理速報